早间节目（00:00 ~ 09:00）
- 00:002022年卡塔尔世界杯-小组赛E组（西班牙队—哥斯达黎加队）
- 03:002022年卡塔尔世界杯-小组赛F组（比利时队—加拿大队）
- 05:15实况录像-2022年跳水世界杯 女子双人十米台决赛
- 05:30实况录像-2022年世界田联钻石联赛 布鲁塞尔站 25分钟版
- 06:00实况录像-2022年世界女排锦标赛 小组赛 中国队—捷克队
- 07:30健身动起来
- 07:55实况录像-2022年卡塔尔世界杯 小组赛 比利时队—加拿大队 （录播）
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 18:002022年卡塔尔世界杯-小组赛G组（瑞士队—喀麦隆队）
- 21:002022年卡塔尔世界杯-小组赛H组（乌拉圭队—韩国队）